No pierdas la oportunidad de compartir y cuidar tu salud. Incluye semillas de girasol a tu dieta y mantén a raya tus niveles de colesterol y triglicéridos, ya que ésta receta aportará una cantidad considerable de proteínas, ¡disfrútalo!
Ingredientes:
* Media taza de jugo de limón recién exprimido
* Aceite de oliva
*1 cdita. Jengibre picado
*1/2 cdita. Cúrcuma
*Media taza de salsa de soja
* 2 ½ tazas de semillas crudas de girasol, muy finamente molidas
*Agua
Preparación:
Primero se coloca las semillas en remojo en agua entre 2 y 3 horas. Pasado este tiempo, mezclar los ingredientes en una procesadora o en una licuadora potente, añadiendo las semillas de girasol al final. Se lo procesa hasta que toma una consistencia suave y uniforme.
Esta preparación es ideal para untar con pan sueco y compartir una agradable tarde con amigos ya que sirve de reemplazo del queso crema común.
Fuente: Infobae
¡Compra semillas de girasol!
